Мужчина сбросил 77 кг благодаря Коби Брайанту - Факты и аргументы

Американец похудел почти в два раза за девять месяцев, вдохновившись трагически погибшим баскетболистом.

Житель США похудел на 77 килограммов благодаря примеру баскетболиста Коби Брайанта и поделился секретом своего успеха. Об этом сообщает Today.

Американец из штата Калифорния Кристофер Уэрт с детства заедал стресс. На пике своего веса он достигал 173 килограммов.

Парень решил изменить свою жизнь, когда лишний вес начал приносить ему невыносимый дискомфорт.  Мужчина уменьшил количество сахара и углеводов в рационе и начала выполнять упражнения.

Уэрт признался, что поначалу ему все время хотелось есть, а после 20-30 минут упражнений у него болело все тело.

Секретом своего успеха американец назвал правильную мотивацию. Он взял в пример знаменитого, ныне умершего, баскетболиста Коби Брайанта. Спортсмен порвал ахиллово сухожилие, но сумел восстановиться и вернулся в большой спорт.

Уэрт последовал примеру баскетболиста и начинал тренироваться рано утром. За пять недель он похудел на 17 килограммов, а за девять месяцев — на 77 кг.

Напомним, баскетболист Коби Брайант погиб в авиакатастрофе в конце января 2020 года. Также Корреспондент писал о том, что врач рассказала, как выглядеть идеально в 53 года.

Новости от Корреспондент.net в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet

Источник: korrespondent.net

от SitesReady

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *